御宿超七・スーパーセブン

電話、お珍し。パワー関係者からの電話。

はーい　間延びした声で電話に出る。

今日は、こらすとですか。　とのこと。

なんですかね。　というと　県のパワーリフティング協会の理事会があっているとのこと。

え、え、え、え。　てっきり来週かと。

時計を見ると、もう終わる時間。　しゃーねぇね。

開き直って、よろしくお伝えくださいと　電話を置く。

今日だったんだねぇ。　波ないし風ないし・・。どうして日曜を過ごそうと思っていたが・

ま、会費納めて　会計報告聞いて　弁当食ってくるだけなんですが。

忘れてた。　関係各位、皆様　ごめんなさい。

本当に申し訳なかったです。

(￣ー￣)ゞスマンスマン　　

波はダンパーだし。

今日は、スクワット。

昨日の今日だから、軽め。

軽めを　じっくりと　七セットばかり。

空騒ぎの潮騒を聞きながら・

軽いからといって、油断は禁物。

しかし、この使用重量で　試合の時に180キロ上げられたもんだ。

かなり無理してますよね。

棚とか押し入れとか・・・賞状がたまっている。

折りたたまれたもの　丸まったままのもの　などなど。

トロフィーや盾も埃をかぶって・・。

埃というよりも　垢みたいなものだね。

ほー、全日本一位か。　そんな記憶もない賞状とか。

世界記録か・。　へー、そんなことも。

まるで他人事。

歳とると、記憶が曖昧になる。

というか、スクワットでゆるんだ血管にアルコールが容赦なく流れ込んで・・・。

さて、さて、寝るか。

腰の調子は今ひとつですが。

サーフができるんだから　何とかなるだろうって事で、今日はトレーニング、腰の牽引もかねて　軽めのプルダウンから。

ベンチ、５セット　インクラインベンチ　３セット　なんと、馬鹿か、おまえということで　デッド　５セット

いずれも軽めでしたがベンチはやっぱり　追い込みますね。

デッドは軽めで、ベルト無し。

来年の　全日本マスターズ２　一応目標ね。

どうなる事やら、　追い込むとまた腰痛が・。