よき日・・・。

初春の冷たい朝に優しげな雰囲気の教会。
娘の結婚式の会場です。

受付には、ウエルカムベアー、ウエルカムボードが時を待っていました。
 

私も生まれて初めて　モーニングスーツなどを着せられて式に臨みました。

本格的な教会で・パイプオルガンの奏でるウェディングマーチに迎えられる瞬間。
父親なら、必ず経験する瞬間。
純白のウェディングドレスに身を包んだとても綺麗な娘と並び、教会の扉の前に立つ。
何か、娘にはなむけの言葉を・・。
とっさに口をついて出た言葉が　「とても綺麗だよ」　
係の方が、扉を開ける・・。
パイプオルガンが　ウェディングマーチを奏でる。
祝福の拍手と愛に満ちたまなざしが会場を埋め尽くす。
バージンロードの赤い絨毯は祭壇にまでつづく・。
娘の腕をとり・ゆっくりと　ゆっくりと　花婿の待つ祭壇まで。
知らず、私の目は潤んでいたようです。
娘も小さな肩を、ふるわせていました。

披露宴が始まりました。
すべて、花婿　花嫁の演出による披露宴とか。
海外の友人のためにネット配信も・。
音楽も本人達のプロデュースによるもの。

ウェディングケーキも、二人で考えた演出。
パテシエによってケーキの入場でした。
ちなみにこのケーキのデザインも二人の考案だったようですよ。
料理の名札の裏には、手書きのメッセージが書かれていました。

新婦父・かぁ。

こんな日が来ることは解っていましたが・
降ってわいたようにその日は来るようです。

本日の大収穫！！
花婿、花嫁がシャンペンの栓を二人でとばす儀式があったのですが・
シャンパンの瓶の口がこっちを向いている。

これはこっちへとんでくると予感して、絶対にとってやると思っておりました。
ポン　思った通り　緩やかな弧を描いてコルクがこっちへとんできました。
私よりも体一つ左へとんできましたが、手を伸ばして両手でがっちりとキャッチ。
薄暗い中でしたので、キャッチする瞬間は手の感触だけ。
手の中で、コルクの感触を確かめると・・・　思わずガッツポーズ。
ノリの良い　お客様の歓声と拍手。
これまたノリの良い　おやじ・　何度も何度も両手を挙げてアピールでした。

お色直しへ向かう二人です。

幸せに・・・・・・。

久しぶりの上京 お上りさん

娘の結婚式。

早稲田の教会と言うこと・。

無事つとめを果たして来ます。

日の丸が勝った うれしい。

野球なんかほとんど見ないのですが。
やっぱ、日の丸が上がるのはとてつもなくうれしい。

こっちだってちまちま　二十年近く日の丸をかけて頑張ったんだ。
彼らみたいに何十億円もらうことないし、自腹切って外国に出かけていって・
日の丸あげるために戦ってきたんだ。

あ、戦ったのは　日本代表の選手だけどね。

（＾．＾；

そのお手伝いをやらせてもらっただけですけど。

現場で　日の丸を上げる感激というのを今ひとつ　現実のものとしなかった。

サムライJAPANのおかげで、世界大会で日の丸を上げるのって　こういう感じなのかなと・。。。

愛弟子が作った、力姫Tｼｬﾂを着て　応援でした。

御利益があったのか、イチローの大活躍。

乾杯　乾杯　万歳　万歳　・・・・。

ベンチで、活躍したみなさん・ご苦労様です。

ベンチでは世界相手に　かかってなさい状態ですよね。

ところで、サムライJAPANのユニフォーム　パワーリフティングのウィンドブレーカーに似てないか。

サーフカヤックが面白くなってきた。

サーフカヤックを始めて　何年たつだろう。
最初は　何をやって良いのやら、砂まみれになって　波打ち際で　ごろんごろんやってました。
そのうちに、沖に出られるようになって　ロールも覚え・なんとか、サーフィンらしくなってきました。
波をとらえるというか、波と遊ぶというか。
最高の遊びだと思いますね。

瞬発力、持久力、バランス感覚、心肺能力の強化、筋トレの要素。
瞬時の判断で体を反応させる能力。
そして、何にもましての　海でのヒーリング・。

もっと波に恵まれたら最高だろうねぇ。

あーいやだねぇ

いつも　海遊びをやっている海岸に　また、死体が・・。
噂では、地元の自殺者とか。
多いんですよね。
今年に入って二人目。
私が海で遊んだときに限って、あがるんですよ。
というか、出撃回数が多いから　かぶるのですが。

風光明媚なせいか、最後の場所として県外からもよくご利用される。
風になびいた枝振りのいい松も100万本近くあると言うから・。

最後の迎え方も千差万別・入水・枝に下がる・数年前は灯油を・・。という勇ましい方も・。

世相なんでしょうね。

住民調査にきた　お巡りさんも　この地はそういった方が多いと言っていた。
せめて、身元を証明するものをもっていたら遺族への連絡が早いのにとも・。

沈したときに目の前にとか、パドルの先に髪の毛がというパターンが恐いのですが。

シルエット的に・・。

貸衣装を頼むことになり、サイズを業者に送った。

絶対、確認の連絡があるよと思っていたら・

案の定。

胸囲を測り直してくれとのこと、　身長　腹囲　は　良いんだが。

胸囲がねぇ・・・・。

良いんです、そのままでお願いしますと・。

カジュアルな服装なら何とかなるんですが、スーツとなるとまったくあわないんですね。

省エネって危険なの・・。

少し前から、電球を省エネの電照器具に変えています。
省エネで、長寿命　でも、少し値段が高い。
スイッチを入れてから　明るくなるまでの時間も以前からすると早くなったようです。

でも、安全性はいかがでしょうか。

しばらく使っていると、蛍光管の根本が発熱して変色、変形します。
つかなくなってそのままにしておいても、発熱しています。

これって　危なくないだろうか。
さわれないくらい熱い　というよりも、プラスチックの部分が溶けています。
この症状が出たのはこれで2度目。
営業用の冷蔵庫で使っていたので、温度があまり上がらない状態でしたが、これが常温の場合だったら火災につながるのでは。

ソフトクリームではないですよ。

腰痛予防。

ぎくっと腰にきたら。
動かない、動けない。
床暖房があったら、ひたすら腰を温める。

普段から、用心する。
重いものはデッドリフトの要領で・足の近くを引き上げる。
軽いものを拾うときにも　できたら片手は高いところについて杖代わりにする。
腹式呼吸で腹圧をかけて、背中に負担をかけないように。

よく、背筋と腹筋のバランスがとか言うけど。

腰痛持ちの筋トレはよほど気をつけないと逆効果。

私くらい、腹筋・背筋を鍛えていてもやっぱり腰痛持ち。

薬は外科でもらった方が、安くつきます。

インドメタシン系は効きますね。　それと飲み薬。

パワーリフティング用のゴムでできたバンテージも動けるようになったら有用です。
2メーターほどの長さのバンテージですが、効きの強さも簡単に調整できるし・服の外目にも目立ちません。

腰痛とは上手におつきあいするしかないようですね。

パワーリフティング・ベンチプレス。

パワーリフティングとベンチプレス。
関わりを持って　２０年以上。
本気でやってきた。

いろんなノウハウをため込んだ。
そのほとんどは　無からの抽出です。

それらのノウハウを受け継いでくれる人が何人かいるはずです。
でも、完璧に私のノウハウを受け継いでいるかというと・・正直　いないようです。

関わった人たちも、理解からはほど遠いようです。

ちょっとさみしい気もしますが・　元々拾ったようなものですから惜しくもないですが。

おおきい大会の模様を、伝え聞くところによると・　まだまだ　ｔｅａｍ力姫のレベルじゃないみたい。

考えるんじゃなくて・・・。　感じるんだ。

データーじゃなくて・　経験なんだ。

要するに　　知恵なんだよ。

ばかばかしい事も　思いついたらやってみた。
ほとんどが、ダメですが。
ダメって事は、今やっているのがベストって言うこと。
思いつきがうまく行ったら　今までの事を捨てれば良いこと。

捨てるって　大事ですよ。
ダメだって解ったら・ダメなんだから。

２００キロオーバーが　技術的にも体力的にもダメだって解ったから　やめたんだ。
腰も　もはや２００キロの重量には耐えられないしね。
それじゃ　１８０キロは・。　大丈夫いけますよ。
でも、意味無いしね。

今しばらくは　軽めのトレーニングで筋肥大を狙います。
肥大してくれないけども　（´ー｀）　

サーフの動きなら　あんまり腰に来ないんですよね。
ひねりの方はまだまだ大丈夫のようです。

週末は　ビッグウェーブの予感。

　

２４ｈ

年に数回　２４時間の暇を作り、Ｙ市の旅館へ。
いつもの、旅館にいつものお風呂、そしていつもの料理。

いつものカフェでコーヒーを飲み、ぼんやりとすごす。

今回は少し、気配が違う。
早朝のカフェ、湖のそばの観光客が極端に少ないのです。
いつもなら、雨が降ろうが雪だろうが、かんかん照りだろうが・・。
あちこちのアジアからの観光客が、デジカメ片手にわんさか繰り出してくるんですが・

世界的な不況の影響だろうか。

春がちかづくと、ローカル的には　ウィンドサーフィンの季節になる。
波も穏やかに、風は北東の風。
先週の日曜日もいいコンディションでした。
私は、そんな中　ロールの練習でしたが。

で、中古のウィンドサーフィンの道具のリペアーをやることに。
セイルを張るときにロープを引っぱるんですがそのストッパーが壊れていました。
ぎりぎりまで張り上げるときは　ロープのテンションを高めたままにそのストッパーにかけて固定するのですが、そこが壊れていてかなり苦労してセイルを張っていました。

修理に使ったのは金属パテ。
エポキシ系のパテなんですが、乾くと金属と同じくらいの強度を持つ。
ヤスリでの加工も可能。
仕事用の機械の結構トルクのかかるところを補修したところ、耐久性もあるようですし、耐水性も全く問題無かったので　ウィンの道具のリペアーに使ってみました。

垂れ下がっているひもをセイルにかけて穴に通してきて、白くパテ盛りしているところのスリットで止めるのです。

パテに溝を掘って滑り止めにしています。
固まる前は、粘土状なので加工が楽です。
以前、プラパテを使って　プラスチック部分の補修をやりましたが、十分な強度でした。
今回の部分は金属の留め金の部分が無くなってましたので、それを補うことが必要でした。
固まるのも数時間で実用強度になるようです。
いろんなパーツの補修に有用なようです。

田舎の商工会

ほんとに、田舎の商工会は・・。

なれ合いで、℡のかけ方も上から目線。

注意すると、逆ギレして、そっちの口の利き方がという。

今時、公務員でもこういう応対はしない。

何のメリットもない、商工会費を払っているのに。

頭に来たので、上司を呼び出すと。

これまた、小馬鹿にした対応。

含み笑い声で・・。

田舎の零細企業相手だと、こういう扱いなんだなぁ。

それじゃこっちも・・。　

歳食った　女相手してもつまらんから、上司という男の声から　含み笑いと　慇懃無礼が無くなるまで
指導して差し上げました。

こういう、体質がやがて・不正な行為や集団的な不正融資につながるのでしょうね。

会員あっての商工会、お客様あっての商売人。

やっぱ、会費は振り込みでなくて　毎月集金に来ていただいた方が　お金のありがたみがわかるのではないかな。

きっちり、商売のイロハを教えて差し上げましょう。

ロールの練習

北の風　１０メーター　波　ヒザジャンク。
となれば　ウィンドサーフィン。
なんだけども、
ロールの不調を解決すべく　ロールの練習。
ウィンやカイトが走っている　海岸で・
ロールの練習。

一発目。
不調。　
ですが、不調の原因がつかめた。

二発目、難なく成功。

不調の原因、スイープが永く　最後の一かきのタイミングが遅すぎた。
ちょうど、腰の横あたりで　最後の一かきをやれば　ぱちんとロール成功。

都合　２０回ほど　ロールの練習。

ウィンのぶっ飛んでいる連中を見ながら　俺なにやってんだろう。

顔つめてぇ。

頭ボーとしてくる。　ロールの練習って本当に冷たい。

でも、照らす陽光は　春気分でした。